15/5/2008

ตื่นเช้ามาตึงๆ ข้างขวาจุดเดิมเล็กน้อย

แต่ว่านั่งๆ ทำงานไปแปบๆ ก็ค่อนข้างคลาย

แต่บิดตัวยัง กร๊อกๆ เหมือนเดิมม

ตอนเย็นเริ่มเมื่อยๆ แต่ไม่ตึง

13-14/5/2008

13 ทำงานหนักถึงตีสี่

14 ตื่นมา ตึงข้างขวาที่เดิม

ตอนเย็นไปยืนรับน้อง ค่อนข้างตึงมาก

แต่ว่าไปกินข้าวแล้วก็ค่อนข้างคลาย

10/5/2008

ตึงแถวๆ เดียวกันแต่ ฝั่งซ้าย
เดินเป๋นิดหน่อย

(ไม่ทราบสาเหตุ)

6-9/5/2008

ไปวิ่งทุกวัน วันละ 1.4-2.8 km

22 April 2008

ตั้งแต่ 17 ไม่ได้กินยาเลย
+ ไม่ได้มีอาการปวด

แต่ว่า บิดตัวแล้วยังตึงกร๊อกๆ อยู่

17 April 2008

No medicine
no pain

แต่ถ้าบิดๆ ตัว ยังตึงที่เดิม

15 April 2008

วันนี้ อากาศหนาว
+ แบก notebook เดินไปมา + ต่อคิวซื้ออาหาร
ตอนเย็นๆ ปวดแบบเมื่อยก้นตรงบริเวณระหว่างก้นกับขา (เมื่อยกล้ามเนื้อ / หรือกระดูกไม่รู้ ตรงข้างใน)
take 1 acoxia